
相信人們都知道尿道炎這種疾病,尿道炎在平時的生活中很常見,若是治療不及時的情況下,非常有可能引起并發(fā)癥,除此之外,尿道炎也很容易復發(fā),這樣的情況下,正規(guī)治療是非常關鍵的,下面就預防尿道炎的方式進行介紹:
一、注意個人的衛(wèi)生情況:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。
二、飯前便后要洗手:調查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關重要的。
三、正確的清洗順序:經(jīng)常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。
四、每天喝足8杯水:炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
五、性生活不宜過于頻繁:每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數(shù)。
尿道炎的病因方面要有足夠的重視,因為病因是預防尿道炎的一個主要方法,當然,這是避免接觸病因,對于女性來說,尿道炎更容易引起發(fā)病,主要是生理結構等方面的因素而引起,再比如月經(jīng)期間的問題等。