首先，我們的孕媽媽們，在懷孕的初期出現的分泌物可能會不斷地增多，也會慢慢的出現排尿增多的狀況，所以說應該十分的注意平常的衛生習慣，勤洗澡勤換衣，平時的時候用溫水洗陰部就可以了，不可亂用潔陰物品，還有香皂，造成下部的環境破壞，使得病毒的入侵。

　　然后在日常的作息時間上，要時刻的注意自己的休息，畢竟孕期是個特殊的時期，我們會經常地感到勞累，可以適當的進行休息，勞累的時候多喝水，對于新陳代謝也好還是自己的身體也好都是有好處的。晚上的時候盡量的不要熬夜。早睡早起。

　　第三，懷孕初期，我們可能產生孕吐，不愛吃飯，我們可以適當的吃些零食，但是不要吃刺激性辛辣的食物，這樣對于我們的病情是不利的，我們適宜多吃一點清淡點的，要多吃水果和蔬菜，還要要知道合理的搭配，注意全面的營養。

　　第四，孕媽媽在孕期也不能夠偷懶奧，平時的時候應該加強自身的鍛煉，加強自身的免疫力，防御力，因為有了良好的身體素質，才能有絕對的力量來抵抗病菌的入侵。我們可以采取慢走，有家人的陪伴會使得我們更加的安心。

　　以上的四點就是孕媽媽們，得了盆腔炎的幾個重要的只來哦方法，做到以上的幾點就可以讓盆腔炎遠離你的身體。其實，雖是很簡單的幾項，但是只要自己多多的注意一下，婦科炎癥是可以避免的，希望大家都能注意自身的健康，讓婦科炎癥永遠的遠離。