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如何判斷月經(jīng)過少？

      理論上來說，只要每次經(jīng)期持續(xù)在 2～8 天，月經(jīng)量在 20～80 mL，就不算月經(jīng)過少。當(dāng)然，實際生活中并沒有一個量杯能來測一測。

    這么舉例吧，要是你經(jīng)期持續(xù) 3 天，用了五六片衛(wèi)生巾，這只是比其他人要少，而不能算「月經(jīng)過少」。

但有些姑娘會說：

每次只有上廁所時滴幾滴，衛(wèi)生巾幾乎沒有打濕。

就來一天，只用一兩片衛(wèi)生巾，而且只濕一點點。

只用護(hù)墊就可以了，一天一片都不用換，要拖拖拉拉有個 7～8 天。

如果你是上面說的的情況，月經(jīng)過少的可能性就比較大了。

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月經(jīng)量少是怎么回事？

月經(jīng)量少的原因：15~20歲月經(jīng)過少患者以多囊卵巢綜合癥為主要表現(xiàn)，21~25歲，26~35歲患者月經(jīng)過少主要因素為宮腔粘連，36~40歲患者卵巢早衰比較常見。

為減肥過度節(jié)食（25%）：

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)健康。

作息無度內(nèi)分泌失調(diào)（20%）：
快節(jié)奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過少。

常生悶氣心理抑郁（20%）：
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

人工流產(chǎn)（15%）：
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在23個月后恢復(fù)正常。

卵巢功能衰退（10%）：
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

胸部的病變（5%）：
許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。

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月經(jīng)過少有什么危害？

月經(jīng)量少只是一種表現(xiàn)，對身體的影響要看是什么原因引起的。

但是，不論是哪種原因引起的，都可能對女性的生育功能有影響：如宮腔粘連、炎癥、結(jié)核引起的子宮內(nèi)膜受損，將會影響胚胎的著床，無法正常懷孕；生殖內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的異常，可能導(dǎo)致無法正常排卵；營養(yǎng)狀況等全身情況差，可能導(dǎo)致無法正常排卵或維持妊娠。

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