●   ●   ●

如何判斷月經過少？

      理論上來說，只要每次經期持續在 2～8 天，月經量在 20～80 mL，就不算月經過少。當然，實際生活中并沒有一個量杯能來測一測。

    這么舉例吧，要是你經期持續 3 天，用了五六片衛生巾，這只是比其他人要少，而不能算「月經過少」。

但有些姑娘會說：

每次只有上廁所時滴幾滴，衛生巾幾乎沒有打濕。

就來一天，只用一兩片衛生巾，而且只濕一點點。

只用護墊就可以了，一天一片都不用換，要拖拖拉拉有個 7～8 天。

如果你是上面說的的情況，月經過少的可能性就比較大了。

●   ●   ●

月經量少是怎么回事？

月經量少的原因：15~20歲月經過少患者以多囊卵巢綜合癥為主要表現，21~25歲，26~35歲患者月經過少主要因素為宮腔粘連，36~40歲患者卵巢早衰比較常見。

為減肥過度節食（25%）：

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

作息無度內分泌失調（20%）：
快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。

常生悶氣心理抑郁（20%）：
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

人工流產（15%）：
人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在23個月后恢復正常。

卵巢功能衰退（10%）：
卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

胸部的病變（5%）：
許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

●   ●   ●

月經過少有什么危害？

月經量少只是一種表現，對身體的影響要看是什么原因引起的。

但是，不論是哪種原因引起的，都可能對女性的生育功能有影響：如宮腔粘連、炎癥、結核引起的子宮內膜受損，將會影響胚胎的著床，無法正常懷孕；生殖內分泌調節的異常，可能導致無法正常排卵；營養狀況等全身情況差，可能導致無法正常排卵或維持妊娠。

●   ●   ●