
月經每次都只來兩三天正常嗎?如何判斷月經量多少?
我們經常關心月經是否能按時來臨,卻忽視了其實月經量的變化,更能反映出女人的健康。
我們將月經量明顯減少或增多,而月經天數正常的情況稱為“月經過少”或“月經過多”,如何判斷自己的經量是減少還是增多呢?
正常月經
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如何判斷月經過少?
理論上來說,只要每次經期持續在 2~8 天,月經量在 20~80 mL,就不算月經過少。當然,實際生活中并沒有一個量杯能來測一測。
這么舉例吧,要是你經期持續 3 天,用了五六片衛生巾,這只是比其他人要少,而不能算「月經過少」。
但有些姑娘會說:
每次只有上廁所時滴幾滴,衛生巾幾乎沒有打濕。
就來一天,只用一兩片衛生巾,而且只濕一點點。
只用護墊就可以了,一天一片都不用換,要拖拖拉拉有個 7~8 天。
如果你是上面說的的情況,月經過少的可能性就比較大了。
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月經量少是怎么回事?
月經量少的原因:15~20歲月經過少患者以多囊卵巢綜合癥為主要表現,21~25歲,26~35歲患者月經過少主要因素為宮腔粘連,36~40歲患者卵巢早衰比較常見。
為減肥過度節食(25%):
出于各種原因,許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步,女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大,特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥,加強營養,恢復健康。
作息無度內分泌失調(20%):
快節奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情,就很可能造成月經過少。
常生悶氣心理抑郁(20%):
女性朋友受到了委屈千萬別憋著,從中醫的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
人工流產(15%):
人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等,一般在23個月后恢復正常。
卵巢功能衰退(10%):
卵巢的功能直接影響著女性的月經,月經后期,月經量少,現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關,因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
胸部的病變(5%):
許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況,對此可千萬別輕視,因為出現乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調經的作用。
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月經過少有什么危害?
月經量少只是一種表現,對身體的影響要看是什么原因引起的。
但是,不論是哪種原因引起的,都可能對女性的生育功能有影響:如宮腔粘連、炎癥、結核引起的子宮內膜受損,將會影響胚胎的著床,無法正常懷孕;生殖內分泌調節的異常,可能導致無法正常排卵;營養狀況等全身情況差,可能導致無法正常排卵或維持妊娠。
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